News & Events

INFOVERANSTALTUNG 200 STUNDEN YOGA LOFT LEHRERAUSBILDUNG

09. SEPTEMBER 2017 I 14.30Uhr


Wir laden euch herzlich zur Infoveranstaltung für das Teacher Training 2018 ein!

Unsere 200h Yogalehrerausbildung (YA) im 10 WE-Format beginnt im Juni 2018

und wird im Hatha Vinyasa Stil unterrichtet. 

Alle Infos zur Ausbildung findet Ihr hier: yogaloftstuttgart.de/specials/ausbildung_yogalehrerausbildung.htm

Bringt alle eure Fragen mit  - wir freuen uns schon sehr auf Euch!


Die Infoveranstaltung ist kostenlos und ohne Anmeldung!

Yoga on Beat

MIT BEATE TSCHIRCH

 

SAMSTAG 26. AUGUST 2017 I 10.30 - 12.30 UHR
YOGA ON BEAT: ein Lied, ein Flow!

Eine Vinyasa Stunde untermalt mit einem modernen Song. Es erwartet Dich ein inspirierender Flow,
der Körper, Geist und dein Herz berührt. Mit Freude und Leichtigkeit wirst Du übergangslose, fließende
Sequenzen passend zu einem Lied und Takt einüben, um dann eine Widmung wie ein kleines Samenkorn
tief in deinem Inneren zu pflanzen, das du mit jedem Schweißtropfen und Atemzug pflegst…. Diese Form des
Yoga ist inspiriert durch Insideflow von Insideyoga. Mehr über Beate findet ihr auf www.beateyoga.de

Early Bird (Zahlung bis 26.07.) Eur 30,-

Normalpreis Eur 35,-

TINA LOBE

Masterclass -
der Tanz des Shiva 

Freitag, 01.09.2017 I 18:45-21:15 Uhr 


Shiva symbolisiert den ständige Bewegung zwischen Entstehung, Bewahren und Auflösung. In wildem Tanz erschafft er das Universum. In seiner From als Nataraja zeigt er uns auch das Spiel zwischen Verbergen und Offenbaren. Der Moment des Sehens in Austausch mit dem Augenblick des Suchens. Praxis ist die Zeit, in der Shiva in uns zum Ausdruck kommt. Durch Asana und Meditation erfahren wir die Freiheit, die in diesem Kreislauf bereits vorhanden ist.

Stellungskategorien: Standstellungen, sanfte Rückbeugen und Hueftoeffner  all Level

EARLY BIRD (ZAHLUNG BIS 15.08.) EUR 35,-

NORMALPREIS EUR 40,-

 

TEACHER INTENSE

Der Prozess des bhavana und die Kunst wirkungsvollen Sequencings

Samstag, 02.09.2017 I 10:00-13:00 Uhr & 14:00-17:00 Uhr


Als Lehrer sind wir staendige Quelle der Inspiration fuer unsere Schueler. Daher braucht es neben einer regelmäßig Asanapraxis, die Praxis des Studierens und Kontemplierens. 

Neben dem technischen Know-How über Asana, lernen wir Energie in Fluss zu bringen um eine Yoga-Sequenz in eine kuenstlerisch effektive Abfolge zu bringen.

 

Wie kann ich aus dem kreativen Prozess des BHAVANA Erfahrungen umwandeln in beruehrende Themen fuer die Klasse?

Was ist eine sinnvolle SEQUENZ, die physisch vertieft und in Klarheit und Präzision angedeutet wird?

 

Gemeinsame erarbeitet wir uns den Prozess des Bhavana basierend auf der tantrischen Tradition der Kontemplation. Dies führt zu einer inneren und nie versiegenden Quelle der Inspiration. 

Im  Anschluss durchleuchten wir die Besonderheiten der Stellungskategorien im Hinblick auf sinnvolle Stellungsabfolgen. Abschluss ist die Verbindung dieser beiden Elemente, um eine nicht nur physisch fundierte, sondern auch eine darüber hinaus bereichernde Klasse zu kreieren. 

EARLY BIRD (ZAHLUNG BIS 15.08.) EUR 80,-

NORMALPREIS EUR 90,-

JETZT FÜR DIE NEUEN "ABSOLUTE BEGINNER" KURSE ANMELDEN

Du wünscht Dir mehr Gelassenheit, Kraft & Beweglichkeit in Deinem Leben?

 

Dann besuch' unseren Yoga Anfängerkurs im Yoga Loft.

Unsere “festen” Anfängerkurse sind eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. In 7 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. In kleinen Gruppen steht dabei vor allem die korrekte Ausübung der Asanas und der Atemtechniken im Vordergrund.

Die nächsten Anfängerkurse starten:

Dienstags, 19.09.2017 - 07.11.2017  von 20:15-21:30 Uhr mit Anja
(der 03.10. entfällt aufgrund des Feiertags)

Kosten für den Anfängerkurs 90,- Euro

Anatomie der weiblichen Sexualität

"Warum komme ich eigentlich nicht beim Sex?"

"Mir wäre es ganz recht, wenn es manchmal schneller vorbei wäre..."

"Weibliche Ejakulation - so was brauche ich doch nicht. Ähm, was ist das überhaupt?"

 

Diese Themen plagen mehr als 70% der weiblichen Bevölkerung. Trotzdem wissen viele Frauen nicht, dass der weibliche Orgasmus dem männlichen in nichts nachsteht. Gesellschaftliche Tabus, wissenschaftliche Unkenntnis und religiöse Dogmen haben zur Folge, dass der Großteil der weiblichen Bevölkerung im Liebesleben nicht die gleiche Befriedigung erlebt wie die meisten Männer.

Viele Frauen leiden immer noch darunter, dass sie selten oder sogar nie zum Orgasmus kommen und das Liebesleben nicht so recht erfüllend ist. Für manche hört der Spaß nach dem ersten Kind auf. Leider bringt uns keiner bei, wie es auch anders sein kann. Das muss aber nicht so sein. In der Tat soll es biologisch gar nicht so sein.

In diesem Workshop werden wir anschauen, wie einseitige, neuronale Verknüpfungen, körperliche und emotionale Blockaden und gesellschaftliche Dogmas und davon abhalten, so viel Spaß und Befriedigung beim Sex im Alltag zu erleben, wie wir es eigentlich könnten. Wir werden lernen, wie wir die Wissenschaft und Praxis einsetzen können, um wieder zum natürlichen Ursprungs des weiblichen Körpers und des weiblichen Orgasmus zu gelangen.

 


BABY OM

 

Baby Om bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche & geistige Wohlbefinden.

Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben.
Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen.
Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.

4 AUFEINANDER FOLGENDE TERMINE 
Nächsten Kurse:

Dienstag, 05.09.- 26.09.2017 von 10:45-11:30 Uhr mit Britta

Dienstag, 10.10.- 31.10.2017 von 10:45-11:30 Uhr mit Britta

4 Termine, Kosten 45,- Eur 

KINDERYOGA KURS


MIT BIANCA MICHEL

 

Kinderyoga heißt, den eigenen Körper mit Neugierde und Kreativität spielerisch zu entdecken und wahrzunehmen. Wir üben gemeinsam Yoga anhand von Geschichten und „tierischen“ Asanas. Hier kannst du stark sein wie ein Löwe, gelassen wie eine Schildkröte, geschmeidig wie eine Katze, frech wie ein Spatz und stabil wie ein Berg. Du lernst viele verschiedene Yogaübungen, Entspannungsmethoden und Spiele kennen.

Kinderyoga wirkt ganzheitlich & positiv:

  • Abbau von Spannungen, Stress und Ängsten durch das Erlernen von bewusster Entspannung
  • Verbesserung von (Fein-)Motorik, Körpergefühl und Körperwahrnehmung
  • Schulung der Beobachtungsgabe, Konzentrationsfähigkeit und Lernfähigkeit
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
  • Erweiterung der sozialen Kompetenz 

Nächste Termine:

Donnerstag 19.10.-16.11.2017 5 Termine je von 15:45-16:45 Uhr

Von 6-11 Jahren. Für Jungen & Mädchen. 

Kosten: 45,- Euro

GLÜCKLICH IN DER SCHWANGERSCHAFT!

Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.

Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet. 

Probestunde kostenlos! Mit Voranmeldung. 

DIENSTAGS VON 17.30-18.30, je 8 aufeinanderfolgende Termine mit Britta

MITTWOCHS VON 17.30-18.30, je 8 aufeinanderfolgende Termine mit Corinna

Donnerstags 17.30-18.30 Uhr, je 8 aufeinanderfolgende Termine mit Jenny

Kosten 100,- Euro

YIN YOGA AUSBILDUNG (TEACHER TRAINING FOUNDATION)

mit Josh Summers

Yin Yoga Lehrer, Akupunkteur und Meditationslehrer aus Boston.

05. - 08. Oktober 2017 (30 Stunden) 

Wir freuen uns riesig, dass Josh bereits zum 3. Mal seine fantastische Yin Yoga Foundation Ausbildung bei uns im Loft unterrichtet. It's Yin Baby, yeah ;-)

What is Yin Yoga?
 
Yin Yoga is a complementary yoga practice to more dynamic and active yoga styles. In Yin Yoga, floor postures are held passively for several minutes in order to access a safe and positive ‘stress’ on the deeper layers of connective tissue in the body.
 
Physically, Yin Yoga restores and maintains the natural mobility of the joints, primarily between the navel and the knees. Energetically, Yin Yoga opens the body’s meridian system, which enhances the body’s energetic flow and supports emotional equilibrium.
 
Yin Yoga emphasizes stillness and silence. The practice prepares both the body and mind for deeper experiences in meditation.

The Yin Yoga Teacher Training Intensive will include:

- Learn four essential Yin sequences, with relevant modifications and adjustments
- Understand the positive physiological effects of Yin Yoga on the connective tissue and joint health
- Learn about how the Chinese energy system is influenced by the practice of Yin Yoga, with emphasis on meridian   and organ health
- Acquire experiential and theoretical knowledge of the Buddha’s core teachings on mindfulness meditation, which I s a great framework for integrating meditative themes into Yin classes or personal practice
- The Training is suitable for those both interested in teaching Yin Yoga or for those who simply wish to deepen their understanding of the practice
- Students will receive a certificate of training which is eligible for Continuing Education credit (30hrs) with the Yoga Alliance

Kursdaten
05.- 08. Oktober 2017 – es kann nur der gesamte Kurs gebucht werden

Kurszeiten
täglich von 09.00 – 17.30, inklusive 1½ Stunden Mittagspause
(gesamt 30 Stunden Yin Yoga Intensive)
  
Das Training wird auf Englisch unterrichtet.

Kosten: Eur 575,-

Frühbucher bei Zahlung bis 01. August 2017 Eur 525,-

Empfohlene Literatur: "The Complete Guide to Yin Yoga", Bernie Clark


 
Josh’s Bio:
Josh is a Yin Yoga teacher, a licensed acupuncturist, and a meditation instructor. Josh began studying Iyengar yoga in the early nineties with James Murphy in New York City. Since then, he has spent several years living abroad in India, Taiwan and Burma where he has studied both yoga and meditation. As his interest in vipassana or insight meditation developed so too did his interest in more contemplative forms of yoga practice. With a professional background in Oriental Medicine and a personal passion for the dharma, Josh fell in love with Yin Yoga as a beautiful synthesis of the two.

Josh studied Yin Yoga with Paul Grilley and trained in Yin Yoga with Sarah Powers. His primary meditation teachers have been Sayadaw U Pandita, Ajahn Amaro, and Rodney Smith. Currently, Josh studies Pragmatic Dharma with Kenneth Folk.


Josh now teaches workshops and trainings throughout the United States and Europe. For more information, please visit his website:

www.joshsummers.net

Kursplan

Heute

1045- 1130
Baby Om* (13.06.- 04.07.2017)
1730- 1830
Schwangerenyoga* (Britta)
1845- 2000
Anusara inspired™ (level 1-2) (Britta)
2015- 2130
Hatha Yoga (all levels/basic) (Jessica)

Morgen

0900- 1015
Morning Bliss (all levels) (Corinna)
1730- 1830
Schwangerenyoga* (Corinna)
1845- 2015
NEUE UHRZEIT! Prana Flow® Vinyasa (Level II) (Sibylle)
1900- 2015
Yogilates (all levels) (Corinna)
2030- 2145
Prana Flow® Vinyasa (level 1) (Sibylle)

NEWSLETTER





YOGA LOFT Stuttgart
Breitscheidstraße 106 A
70176 Stuttgart

Mail: hello@yogaloftstuttgart.de
Telefon: 0711.99336527

Zu uns kommt ihr am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad. Mehr in der «Wegbeschreibung» oder auf Google Maps

 

-> Hier geht's zum YOGALOFT Waiblingen



 

SAVE THE DATE!
Upcoming Events: 


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21. Oktober 2017

"Flow & Sound" Prana Flow Masterclasses 

mit Sibylle und Innersound Livemusik

von Sabine Wieser

 

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25. November 2017

Prana Flow Sessions

mit Christine May

www.christinemay.de

 

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15. - 17. Dezember 2017

Sound Healing Gong Bath, Healing Sound Massagen

& Prana Flow mit Sibylle und Swann (Ibiza)

www.zen-and-sounds.com

 

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"Balance your life! Balance your Chakras!"

mit Sibylle 

(5 Termine), Datum tba Ende 2017/2018

 

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08. -11. März 2018

Yogaretreat "Refresh & Renew" am Bodensee

mit Britta

http://yogadelight.de

 

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IBIZA YOGA Retreats 2018

mit Sibylle

16. - 22. JUNI 2018 & 29. SEPT. - 05. OKT. 2018 

More Infos COMING SOON :-)

 

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