Dein Sommer im YOGA LOFT!              3 Monate Yoga, 2 Monate zahlen

3 Monate Yoga so viel Du willst für nur EUR 140,- statt EUR 210,-

Unser Yoga Abo unlimited ist eine wunderbare Gelegenheit Dein Yoga zu vertiefen. Mit dem Yoga Abo unlimited haben Neukunden die Möglichkeit alle "offenen" Kurse bei uns zu besuchen & um uns so kennenzulernen - Yoga soviel Du willst, so oft Du willst! Das Angebot gilt nur für Neukunden & nur begrenzt über die Sommerzeit. Start ab dem 01. Juni 2013. 

Entfache Dein Feuer! Umkehrhaltungen für mehr Mut, Selbstvertrauen & Energie!

mit Tobias Frank

Freitag 21. Juni 2013 | 19.00 Uhr - 21.30 Uhr | EUR 25,-

Sein inneres Feuer (tapas) zu entfachen, hilft dem Yogi Hindernisse zu überwinden. Das hat schon Patanjali in den Yogasutren beschrieben. In diesem Workshop stellen wir die Welt auf den Kopf und meistern scheinbar schwierige Asanas wie Kopfstand, Unterarmstand und Handstand! Gegenseitige Hilfestellungen schaffen einen sicheren Raum, um dich über deine bisher geglaubten Grenzen hinauszuwagen. Der Lohn: Eine Menge Spaß, neue Energie, Vertrauen in dich selbst und andere.

Für Teilnehmer mit mindestens 3 Monaten Yoga-Erfahrung.

Mehr über Tobias Frank findest du auf www.thaiandfly.de

THAI YOGA WORKSHOPS

mit Tobias Frank (bekannt aus YOGA aktuell und YOGA Journal)

Tauche ein in die uralte Heil- und Berührungskunst der Thai Yoga Massage. Diese kraftvolle Form der Körperarbeit löst Blockaden auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene und trägt zu einem umfassenden Wohlbefinden bei. Beide Workshops können getrennt voneinander oder zusammen gebucht werden. Teilnahme gerne auch OHNE einen Partner. Vorerfahrung ist keine nötig. In diesem Sinne ist jeder willkommen, der sich einfach etwas Gutes tun möchte. 

Samstag 22. Juni 2013 | 10.00 - 12.30 Uhr | EUR 38,-

Die Kunst der Berührung – Asanas durch Hilfestellungen noch mehr genießen

Berührung ist nicht gleich Berührung. Präsenz, Rhythmus und Energie machen den entscheidenden Unterschied aus. Thai Yoga Massage, auch passives Yoga genannt, bietet uns die großartige Möglichkeit, Menschen nicht nur rein physisch, sondern tief in ihrem Innereren zu berühren. In diesem Workshop werden wir Techniken kennenlernen, um die Bodymechanik der Thai Yoga Massage auf verschiedene Asanas zu übertragen. Das ist hilfreich für alle Yogalehrer, die ihre Fähigkeit zu assistieren, verbessern wollen oder Teilnehmern die Freude an Berührung haben und klassische Positionen mit einer neuen Leichtigkeit erfahren möchten.

Samstag 22. Juni 2013 | 14.30 bis 17 Uhr | EUR 38,-

Nackenverspannungen goodbye Yoga & Thai Yoga Massage für Schulter- und Nacken

Schulter und Nacken sind die Körperregionen, in der wir die negativen Auswirkungen von Stress häufig am schnellsten zu spüren bekommen. Rund drei Viertel aller Menschen haben mehr oder weniger starke Verspannungen in diesem Bereich. In diesem Workshop lernst du wie typische körperliche Fehlstellungen zustande kommen und was du aktiv dagegen tun kannst. Während der sanften Asanapraxis machen wir viele Übungen, die du auch zuhause oder im Büro einsetzen kannst. Passive Partnerstretches und eine wohltuende Thai Massage Sequenz speziell für Schulter und Nacken lassen alle noch verbliebenen Spannungen dahinschmelzen. Alle Workshop-Teilnehmer bekommen das Skript mit den wichtigsten Übungen kostenlos als PDF.

Frühbucher bis 01. Mai 2013 EUR 30,- (je Session)

Weitere Infos zu Tobias und Thai Yoga Massage auf www.thaiandfly.de

 

Die Yogischen Aspekte des Tuns - Mutiges Handeln

 Mittagsklasse mit Vilas Turske

Samstag, 17.August 2013 | 12.15 - 13.45 Uhr
KOSTEN € 25,-  

Scheinbar sind es oft die kleine Dinge, die uns Mut abverlangen:
 

- Mut zur Veränderung
- Mut zum Sanftmut
- Mut um alte Muster der zu verändern
- Mut zu vertrauen 

In dieser Klasse lernen wir, uns auf der Matte, mit mehr Bewusstsein diesen Zonen anzunähern.

DIE YOGISCHEN ASPEKTE DES TUNS - LILA, DAS SPIELERISCHE HANDELN

 Mittagsklasse mit Vilas Turske

SONNTAG, 18.AUGUST 2013 | 12.15 - 13.45 UHR
KOSTEN € 25,-  

Nicht nur auf unserer Matte erkennen wir die Notwendigkeit zu experimentieren und auszuprobieren. Wir lernen in der Aktion, Dinge von verschiedenen Seiten anzugehen. Befreien uns von festgefahrenen Vorstellungen um im höchsten Spiel von Verschleierung und Enthüllung aufzugehen.

 

Jetzt für die neuen "Absolute Beginner" Kurse anmelden

unsere “festen” Anfängerkurse sind eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. Der Anfängerkurs besteht aus 7 Kurseinheiten, die aufeinander aufbauen und die Dich sanft mit Yoga vertraut machen. Hier lernst Du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Erfahre selbst was Yoga ist und bringe mehr Beweglichkeit & Gelassenheit in Dein Leben. 

Die nächsten Anfängerkurse starten am:   

DONNERSTAG  23.05. - 04.07.2013 | 20.15 - 21.30 Uhr, mit Conny

Kosten für den Anfängerkurs 90,- Euro

Hormonyoga Workshop mit Dr. Claudia Turske

Freitag 16.08.- Sonntag 18.08.2013  | EUR 240,- 

Viele Frauen leiden unter Wechseljahrssymptomen mehr als sie zugeben. Auf Anraten ihres Arztes greifen sie oft auf eine pharmazeutische Hormonersatztherapie zurück.

Hormonyoga ist eine natürliche Alternative zur pharmazeutischen Ersatztherapie. Die dynamischen Übungen helfen den sinkenden körpereigenen Hormonspiegel auf sanfte Weise zu heben.

Aber auch jungen Frauen und Frauen mit Kinderwunsch, können ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen.

Über die Jahre der Erfahrung in ihren Workshops und in der Zusammenarbeit mit vielen Frauen hat Lalleshvari (Dr. Claudia Turske) die Methode von Dinah Rodrigues bewusst verändert und weiterentwickelt. Sie hat erkannt, dass es biomechanische Ausrichtungsprinzipien gibt, die uns dabei helfen die Bewegungsabläufe zu erleichtern, Verletzungen vorzubeugen und die Hormonyogatherapie ganzheitlich durchzuführen.

Termine & Zeiten:

16.08.2013 von 19:00h - 21:00h
17.08.2013 von 09:00h - 16:00h mit Pause von 12:00h - 14:00h
18.08.2013 von 09:00h - 16:00h mit Pause von 12:00h - 14:00h

Mantra konzert "The Love Keys"

Samstag 21. September 2013 I 19 - 21 Uhr I VVK EUR 15,- (Abendkasse EUR 20,-)

"The Love Keys" schaffen Raum, sich für kostbare Augenblicke aus dem Alltag zurückzuziehen und durch den Klang der Mantras und spirituellen Lieder in die innere Stille, Glückseligkeit und Tiefe zu tauchen. Sie live zu erleben ist berührend, erfrischend und herzerweiternd, denn ihr Umgang mit Mantras ist unkonventionell. Ihre Musik erweckt die Sehnsucht nach dem Einswerden mit unserer göttlichen Essenz. Komme tief in deinem Herzen an und singe aus diesem Ort heraus mit den "Love Keys", begleitet von Gitarren, Klavier, Percussion und einigen Überraschungen. Durch die Kraft der heiligen Mantras kannst Du Dich fallen lassen und ganz bei Dir ankommen.

"The Love Keys" sind in Deutschland die wohl aktivsten Mantra Künstler - allein letztes Jahr haben sie über 150 Konzerte gegeben! Im November 2012 waren sie sogar mit dem weltbekannten Kirtan Duo Shantala (Heather & Benjy Wertheimer) aus den USA auf gemeinsamer Deutschlandtournee. Shantala arbeiten sonst mit Snatam Kaur, Deva Premal & Miten, Krishna Das und vielen anderen Stars der Mantra Szene zusammen.

Musikgenuss & mehr Infos findest du unter: www.thelovekeys.de

Jai Ma Kid´s Yoga Training, it´s conscious fun -

eine Fortbildung für Yogalehrer, Pädagogen und Menschen, die gerne mit Kindern arbeiten mit Doris Lilienweiß

Teil 1:  14./15. September 2013

Teil 2:  23./24. November 2013

Kindertageseinrichtungen, Schulen und Bewegungsinstitute planen Kinder Yoga immer öfter in Ihren Alltag ein, denn das Bedürfnis sich zu bewegen, zu entspannen und die Konzentration zu schulen ist super aktuell. Durch Yoga erfahren Kinder ihren Körper positiv wahrzunehmen und Freude an Bewegung zu entwickelt – eine nachhaltige Erfolgsformel, die sich immer mehr durchsetzt.

Die praxisbezogene Fortbildung „Yoga für Kinder“ findet an zwei Wochenenden statt. Theoretische Grundlagen des Yoga im allgemeinen und des Kinderyoga im speziellen bilden eine solide Grundlage, um spielerische und gestalterische Bewegungselemente des Kinderyoga sinnvoll weitergeben zu können.

Kosten: 490,-

Frühbucherrabatt 10% bei Buchung bis 01. Mai 2013

BABY OM 

Baby Om bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche & geistige Wohlbefinden.
Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben.
Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen.
Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.

5 AUFEINANDER FOLGENDE TERMINE MIT BRITTA
Nächster Kurs: 16.05.-13.06.

16.30-17.15 Uhr, Kosten € 45,-

GLÜCKLICH IN DER SCHWANGERSCHAFT!

Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.

Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet. 

Probestunde kostenlos! Mit Voranmeldung. 

Donnerstags 17.30 - 18.30 Uhr, 8 AUFEINANDER FOLGENDE TERMINE mit Britta
KOSTEN € 100,-

Thai Yoga Massage Ausbildung
mit Tobias Frank

18. - 22. September 2013 (täglich ca. 8.30h - 17.30h)

Tauche ein in die uralte Heil- und Berührungskunst der Thai Yoga Massage. Diese kraftvolle Form der Körperarbeit löst Blockaden auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene und trägt zu einem umfassenden Wohlbefinden bei.

Die 35 stündige Thai Yoga Ausbildung vermittelt in kompakter Form den Ablauf einer vollständigen Behandlung.

Eine Teilnahme bietet sich für all diejenigen an, die Interesse haben diese uralte Heilkunst fundiert zu lernen, sich ein zusätzliches Standbein im Gesundheits- und Wellnessbereich schaffen wollen und/oder als Yoga-Lehrende oder -Praktizierende zusätzliche Qualifikationen im Massagebereich erwerben möchten. Im Preis ist  das kursbegleitende, ausführliche Handbuch inbegriffen.

Kosten 530,-€, Frühbucher 480,-€ bei Buchung bis zum 01.05.2013

Weitere Infos unter www.thaiandfly.de

ANUSARA® YOGA IMMERSIONS - IMMERSION 1

 Lalla & Vilas bringen Anusara Yoga® nach Stuttgart - Anusara Immersion 1 - 3

Teil 1: Anatomie der Atmung (36 Stunden)

TERMINE:

1a:  8.-10. November 2013 
1b:  22. - 24. November 2013 
 

Alle, die Yoga längere Zeit praktizieren, erkennen, dass es mehr ist, als die Stellungen auf der Matte. Dahinter verbirgt sich eine Welt der Schönheit, die es zu erkunden gilt, ein Schatz der Erfahrungen, den zu öffnen es wert ist. Deshalb tauchen wir ein in diese Welt und vertiefen unsere Erfahrungen mit unserem Yoga.

ANUSARA YOGA® IMMERSION 2

TEIL 2: Yoga von innen nach außen (36 Stunden)

TERMINE: 

2a:  13. - 15. Dezember 2013 Immersion 2a
2b:  17.-19. Januar 2014 Immersion 2b

In dieser Phase liegt der Schwerpunkt auf der Vertiefung der universellen Ausrichtungsprinzpien und den Prinzipien der Energieflüsse im Körper.

ANUSARA YOGA® IMMERSION 3

TEIL 3: Eine Synthese. Die Erfahrung mit dem Selbst (36 Stunden)

TERMINE

Immersion 3a: 14.- 16. Februar 2014
Immersion 3b: 7.-9. März 2014