Specials

PAST EVENTS

Thai Yoga Massage Workshop

YOGA PASSIV GENIESSEN!

MIT TOBIAS FRANK (BEKANNT AUS YOGA AKTUELL UND YOGA JOURNAL)

Tauche ein in die uralte Heil- und Berührungskunst der Thai Yoga Massage. Diese kraftvolle Form der Körperarbeit löst Blockaden auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene und trägt zu einem umfassenden Wohlbefinden bei. Beide Workshops können getrennt voneinander oder zusammen gebucht werden. Teilnahme gerne auch OHNE einen Partner. Vorerfahrung ist keine nötig. In diesem Sinne ist jeder willkommen, der sich einfach etwas Gutes tun möchte. 

SAMSTAG 22. JUNI 2013 | 10.00 - 12.30 UHR | EUR 38,-

Die Kunst der Berührung –
Asanas durch Hilfestellungen noch mehr genießen

Berührung ist nicht gleich Berührung. Präsenz, Rhythmus und Energie machen den entscheidenden Unterschied aus. Thai Yoga Massage, auch passives Yoga genannt, bietet uns die großartige Möglichkeit, Menschen nicht nur rein physisch, sondern tief in ihrem Innereren zu berühren. In diesem Workshop werden wir Techniken kennenlernen, um die Bodymechanik der Thai Yoga Massage auf verschiedene Asanas zu übertragen.

 

SAMSTAG 22. JUNI 2013 | 14.30 BIS 17 UHR | EUR 38,-

NACKENVERSPANNUNGEN GOODBYE YOGA & THAI YOGA MASSAGE FÜR SCHULTER- UND NACKEN

Schulter und Nacken sind die Körperregionen, in der wir die negativen Auswirkungen von Stress häufig am schnellsten zu spüren bekommen. In diesem Workshop lernst du wie typische körperliche Fehlstellungen zustande kommen und was du aktiv dagegen tun kannst. Während der sanften Asanapraxis machen wir viele Übungen, die du auch zuhause oder im Büro einsetzen kannst. Passive Partnerstretches und eine wohltuende Thai Massage Sequenz speziell für Schulter und Nacken lassen alle noch verbliebenen Spannungen dahinschmelzen.


Frühbucher bis 01. Mai EUR 30,- je Session

Weitere Infos zu Tobias und Thai Yoga Massage auf www.thaiandfly.de

PRANA FLOW YOUR LIFE

Mit Christine May

Termine 24. | 25. März 2012 (AUSGEBUCHT!)

Wir freuen uns riesig, dass Christine May bei uns im YOGA LOFT einen Workshop im „Prana Flow Yoga“ unterrichten wird.

Anfänger Workshop

Jetzt mit Yoga Starten! SAMSTAG 24.11. | 13.00 BIS 15.00 UHR MIT CONNY

In diesem Workshop lernst Du die Grundlagen der wichtigsten Yoga-Grundstellungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Er vermittelt Dir ein Basiswissen und ist die ideale Vorbereitung auf den Besuch unserer regulären (Einsteiger-) Yoga-Klassen. Interessierte Yogageübte sind natürlich ebenso willkommen, wie absolute Einsteiger.

SAMSTAG 24.11. | 13.00 BIS 15.00 UHR MIT Conny | 20,- EURO

 

Detoxworkshop mit Sabine

Ayurveda & Yoga. Cleaning Workshop mit Sabine.

16. Februar von 14:00-17:00 Uhr, Kosten EUR 35,-

 

Neue Möglichkeiten, neue Räume, neue Lebendigkeit - wir verabschieden uns von starren  Gedankenmustern, lähmenden Gefühlsstrukturen, gewohnten Bewegungsabläufen und den Schlacken des Winters.

Während dieses dreistündigen Specials erfährst du, wie du mit Hilfe von Yoga & Ayurveda alten Ballast loswerden kannst und dich Neuem gegenüber öffnest. Wir werden schwitzen, unsere Entgiftungsorgane anregen, uns drehen und bewegen, laut sein und dann ganz still, unbewegt sein, lachen, ganz tief atmen und alles Alte, Verbrauchte ausatmen und neu ausgerichtet starten – denn der nächste Sommer kommt bestimmt...

Du bekommst Einblicke in ayurvedische Reinigungstechniken, die du unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst. Die Stunde wird unterstützt durch die Verwendung ätherischer Öle, die diese Körperfunktionen anregen und einem speziellen Tee, welcher die Ausscheidung von Giftstoffen im Körper anregt und unterstützt.

 

Yoga Abo Mitglieder bezahlen den 1/2 Preis. Für 10er Karten MItglieder 20% Vergünstigung.

Achtsamkeits Meditation

STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT - 
MEDITATIONSSPECIAL MIT GABY MATH

- AUSGEBUCHT - Stress können wir meist nicht aus unserem Alltag verbannen, aber wir können lernen damit umzugehen!

In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Stress umzugehen lernst, indem du Deine Achtsamkeit trainierst. Mindfulness-Based Stress Reduction verbindet Yoga mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken.

Bekomme eine Idee davon, wie du mehr Lebensfreude erfahren kannst...

Anusara Yoga Master Classes mit Lalla & Villas

SAMSTAG, 09. MÄRZ 2013 | 14.00-16.00 UHR 

SURYA YANTRASANA: IM LICHT DER TRANSFORMATION

Eine Masterclass, die einer Stellung gewidmet ist. Lalla bereitet jeden Teilnehmer so vor, dass die Stellung der Sonnenuhr (surya yantrasana) in ihrer Schönheit erfahren werden kann. In Surya Yantrasana können wir für die Signale unseres Körpers empfänglich bleiben, und so flexibel sein, dass die Stellung eine innere Entwicklung herbeiführt.

Diese Asana erfordert große Öffnung der vier Tore: Schultern und Hüften. Wir müssen sie mit Geduld und Ruhe angehen. Schön, weil diese Stellung auch im Innern und nicht nur auf der physischen Ebene große Flexibilität, ja Hingabe erfordert.

(Level: Baic/Intermediate)

KOSTEN 35,- EURO
 

SONNTAG, 10. MÄRZ 2013| 11.30-13.30 UHR

„ALLE ZEIT DER WELT.“

Vorbeugen in ihrer schönsten Art; ruhig und hingebungsvoll. Begleitet von der Erkenntnis, dass diese Stellungen von innen her praktiziert werden und einem Geschenk gleichen: unerwartet und in ihrer Wirkung tief beglückend. Vom Atem geführt, verbeugen wir uns vor unseren schlummernden Fähigkeiten.

Vilas zeigt, wie man sinnvoll  in tiefe Vorbeugen geht. Jeder bleibt an seinem Ort und trotzdem erfahren wir tiefe Veränderung und Wachstum. Wir erarbeiten den Unterschied zwischen stehenden, gedrehten und sitzenden Vorbeugen.

(Level: Basic)

KOSTEN 35,- EURO

Weitere Infos zu Anusara und Lalla & Vilas unter www.paraapara.de

Yoga und Dharma: Ein Anusara® Yoga Workshop mit Katchie Ananda 

Am Samstag, 02. März und Sonntag, 03. März 2013 führt euch Katchie Ananda, die international bekannte Anusara® Yoga- und Dharma-Lehrerin, die vom "Yoga Journal USA" zu den 5 weltbesten Yogalehrern gewählt wurde, durch drei herausfordernde und inspirierende Workshop Sessions.

Prana Flow® - Energetic Vinyasa Workshop

Mit Christine May

TERMIN 24. Februar 2013

Wir freuen uns riesig, dass Christine May auch nächstes Jahr wieder bei uns im YOGA LOFT zu Gast ist!

In diesem 2-teiligen Prana Flow Workshop lassen wir uns von der Symbolik der Göttinen Kali und Tripura Sundari inspirieren, die zu den 10 Mahavidyas gehören, die die Geheimnisse und Grundprinzipien der Schöpfung kund geben.

 

Freut Euch auf 2 inspirierende, intensive Prana Flow Sessions mit der wundervollen Lehrerin Christine May!

 

Prana Flow®

Mit Christine May

Freut Euch auf 2 weitere inspirierende Prana Flow Sessions mit der wundervollen Lehrerin Christine May!

SAMSTAG 04. MAI 2013 | 11.00 - 13.30 Uhr | EUR 40,-

Creative Mandala Namaskar Flow:

Shiva Rea’s innovative Mandala Namaskars (kreative multi-dimensionale Sequenzen) sind der Ozean und wir die Surfer, die diese Wellen reiten. Mandalas sind geometrische Formen, die in Indien zur Meditation und für
Visualisierungen dienen. In dieser Praxis formen wir mit unseren Körpern Mandalas im Raum durch Namaskars, die in zwei oder vier Richtungen – also multi-dimensional im Raum praktiziert werden.


Sadhana Fokus: kreatives multidimensionales Sequencing, Flows, Rückbeugen und Herz-Öffner, Pranayama, Meditation, Mudra und Mantra.

"Als Welle im Ozean ist es oft schwierig für uns, den Ozean als Einheit zu sehen. Sobald wir erkennen, dass die Wellen Teil des Ozeans sind, haben wir keine Angst mehr vor den Wellen". Indisches Gleichnis

 

SAMSTAG 04. MAI 2013 | 15.00 - 17.30 Uhr | EUR 40,-

Lunar Prana Flow: Lotus Flower Rising – Emotionale Freiheit

Lunar Flow verkörpert das weibliche Prinzip – tha, die mentale Kraft oder der meditative, nach innen gerichtete Aspekt der Praxis. Die Wirkung ist regenerierend und introspektiv. Aktivierung von Muladhara, Swadhisthana, Anahata und Vishuddha Chakra


Elemente: Prithvi (Erde), Jala (Wasser), Vayu (Luft) und Akasha (Äther)

Yoga Asana/ Sadhana Fokus: Vorbeugen und Hüftöffner

Upside Down

Entfache Dein Feuer! Umkehrhaltungen für mehr Mut, Selbstvertrauen & Energie!

mit Tobias Frank

Freitag 21. Juni 2013 | 19.00 Uhr - 21.30 Uhr | EUR 25,-

 

Sein inneres Feuer (tapas) zu entfachen, hilft dem Yogi Hindernisse zu überwinden. Das hat schon Patanjali in den Yogasutren beschrieben. In diesem Workshop stellen wir die Welt auf den Kopf und meistern scheinbar schwierige Asanas wie Kopfstand, Unterarmstand und Handstand! Gegenseitige Hilfestellungen schaffen einen sicheren Raum, um dich über deine bisher geglaubten Grenzen hinauszuwagen. Der Lohn: Eine Menge Spaß, neue Energie, Vertrauen in dich selbst und andere.

Für Teilnehmer mit mindestens 3 Monaten Yoga-Erfahrung.

 

Mehr über Tobias Frank findest du auf www.thaiandfly.de

Anusara Mittagsklasse mit Vilas Turske

SAMSTAG, 23. NOVEMBER 13.00 - 14.30 UHR
 

GRÖSSER DENKEN – WEITER SEHEN

Wir bewegen uns weg von unseren vorgefassten Meinungen um sie neu zu überprüfen. Verhärtete Denkstrukturen weichen wir auf, und werden so im Kopf und im Körper flexibler.

Erfahren so neue Sensibilität, Flexibilität und Weichheit.  Assimilation und Entgegenkommen bestimmen unsere Handlungen. Eine neue Sensibilität entsteht, bestimmt von Nachdenklichkeit und Freundlichkeit.

Die Stellungen, mit denen wir uns schwerpunktmässig auseinandersetzen sind Hüftöffner, Drehstellungen und Twists.

KOSTEN 25,- EUR

 

Kursplan

Heute & Morgen


DI 10:45 - 11:30 Uhr: Baby Om* (13.06.- 04.07.2017)
DI 17:30 - 18:30 Uhr: Schwangerenyoga* (Vertretung Melanie)
DI 18:45 - 20:00 Uhr: Anusara inspired™ (level 1-2) (Britta)
DI 20:15 - 21:30 Uhr: Hatha Yoga (all levels/basic) (Vertretung Silvio)

MI 09:00 - 10:15 Uhr: Morning Bliss (all levels) (Vertretung Nicole)
MI 17:30 - 18:30 Uhr: Schwangerenyoga* (Vertretung Cristina)
MI 19:00 - 20:15 Uhr: Prana Flow® Vinyasa (Level II) (Sibylle)
MI 19:00 - 20:15 Uhr: Yogilates (all levels) (Vertretung Barbara)
MI 20:30 - 21:45 Uhr: Prana Flow® Vinyasa (level 1) (Sibylle)

NEWSLETTER





YOGA LOFT Stuttgart
Breitscheidstraße 106 A
70176 Stuttgart

Mail: hello@yogaloftstuttgart.de
Telefon: 0711.99336527

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Zu uns kommt ihr am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad. Vor dem Yogaloft stehen Euch ausreichend Fahrradständer zur Verfügung

Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und von der Haltestelle Schwab-/Bebelstr. nur 2 Gehminuten entfernt:

Mit der U2 und U9 mit zur Schwab-Bebelstraße.
Mit dem 42er Bus bis zur Haltestelle Schwab-Bebelstraße

Die S-Bahn Haltestelle Schwabstr. wird von allen S-Bahn-Linien angefahren und ist vom Yoga-Loft in 10 Minuten zu erreichen

Kommst du mit den Auto findest du günstige Parkmöglichkeiten entweder ca. 2 Gehminuten entfernt im Parkhaus Moltke Areal, Schwabstraße (1,- € / 30min.) oder ca. 5 Gehminuten entfernt in der Forststraße (Paralellstraße) im Parkhaus Südpark der Turnhalle (0,60 € / Stunde, durchgehend geöffnet) oder natürlich auf einer der zahlreichen Parkmöglichkeiten entlang der Straße/n.



 

SAVE THE DATE!
Upcoming Events: 

 

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YOGA LOFT

"200 Stunden Yogalehrer Ausbildung 2018"

- stay tuned!!! MORE INFOS COMING SOON :-)

 

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02. September

"Yoga on Beat", mit Beate Tschirch

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21. Oktober

"Flow & Sound" Prana Flow Masterclasses 

mit Sibylle und Innersound Livemusik

von Sabine Wieser

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25. November

Prana Flow Vinyasa Masterclasses

mit Christine May

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15. - 17. Dezember 2017

Sound Healing Gong Bath, Healing Sound Massagen

& Prana Flow mit Sibylle und Swann (Ibiza)

www.zen-and-sounds.com

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"Balance your life! Balance your Chakras!"

Prana Flow Chakra Vinyasa Reihe

mit Sibylle 

(5 Termine), Datum tba Ende 2017/2018#

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IBIZA YOGA Retreats 2018

mit Sibylle

- Stay tuned! Neue Termine demnächst online!

 

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