Workshops

Workshops

Yoga on Beat

MIT BEATE TSCHIRCH

SAMSTAG 26. AUGUST 2017 I 10.30 - 12.30 UHR
YOGA ON BEAT: ein Lied, ein Flow!

Eine Vinyasa Stunde untermalt mit einem modernen Song. Es erwartet Dich ein inspirierender Flow,
der Körper, Geist und dein Herz berührt. Mit Freude und Leichtigkeit wirst Du übergangslose, fließende
Sequenzen passend zu einem Lied und Takt einüben, um dann eine Widmung wie ein kleines Samenkorn
tief in deinem Inneren zu pflanzen, das du mit jedem Schweißtropfen und Atemzug pflegst…. Diese Form des
Yoga ist inspiriert durch Insideflow von Insideyoga. Mehr über Beate findet ihr auf www.beateyoga.de

Early Bird (Zahlung bis 26.07.) Eur 30,-

Normalpreis Eur 35,-

Tina Lobe

MASTERCLASS - 
DER TANZ DES SHIVA 

FREITAG, 01.09.2017 I 18:45-21:15 UHR 


Shiva symbolisiert den ständige Bewegung zwischen Entstehung, Bewahren und Auflösung. In wildem Tanz erschafft er das Universum. In seiner From als Nataraja zeigt er uns auch das Spiel zwischen Verbergen und Offenbaren. Der Moment des Sehens in Austausch mit dem Augenblick des Suchens. Praxis ist die Zeit, in der Shiva in uns zum Ausdruck kommt. Durch Asana und Meditation erfahren wir die Freiheit, die in diesem Kreislauf bereits vorhanden ist.

Stellungskategorien: Standstellungen, sanfte Rückbeugen und Hueftoeffner  all Level

EARLY BIRD (ZAHLUNG BIS 15.08.) EUR 35,-

NORMALPREIS EUR 40,-

 

TEACHER INTENSE

DER PROZESS DES BHAVANA UND DIE KUNST WIRKUNGSVOLLEN SEQUENCINGS

SAMSTAG, 02.09.2017 I 10:00-13:00 UHR & 14:00-17:00 UHR


Als Lehrer sind wir staendige Quelle der Inspiration fuer unsere Schueler. Daher braucht es neben einer regelmäßig Asanapraxis, die Praxis des Studierens und Kontemplierens. 

Neben dem technischen Know-How über Asana, lernen wir Energie in Fluss zu bringen um eine Yoga-Sequenz in eine kuenstlerisch effektive Abfolge zu bringen.

 

Wie kann ich aus dem kreativen Prozess des BHAVANA Erfahrungen umwandeln in beruehrende Themen fuer die Klasse?

Was ist eine sinnvolle SEQUENZ, die physisch vertieft und in Klarheit und Präzision angedeutet wird?

 

Gemeinsame erarbeitet wir uns den Prozess des Bhavana basierend auf der tantrischen Tradition der Kontemplation. Dies führt zu einer inneren und nie versiegenden Quelle der Inspiration. 

Im  Anschluss durchleuchten wir die Besonderheiten der Stellungskategorien im Hinblick auf sinnvolle Stellungsabfolgen. Abschluss ist die Verbindung dieser beiden Elemente, um eine nicht nur physisch fundierte, sondern auch eine darüber hinaus bereichernde Klasse zu kreieren. 

EARLY BIRD (ZAHLUNG BIS 15.08.) EUR 80,-

NORMALPREIS EUR 90,-

Anatomie der weiblichen Sexualität

MIT ANNA GABRIELA

22. & 23. SEPTEMBER 2017

"WARUM KOMME ICH EIGENTLICH NICHT BEIM SEX?"

"MIR WÄRE ES GANZ RECHT, WENN ES MANCHMAL SCHNELLER VORBEI WÄRE..."

"WEIBLICHE EJAKULATION - SO WAS BRAUCHE ICH DOCH NICHT. ÄHM, WAS IST DAS ÜBERHAUPT?"

 

Diese Themen plagen mehr als 70% der weiblichen Bevölkerung. Trotzdem wissen viele Frauen nicht, dass der weibliche Orgasmus dem männlichen in nichts nachsteht. Gesellschaftliche Tabus, wissenschaftliche Unkenntnis und religiöse Dogmen haben zur Folge, dass der Großteil der weiblichen Bevölkerung im Liebesleben nicht die gleiche Befriedigung erlebt wie die meisten Männer.

Viele Frauen leiden immer noch darunter, dass sie selten oder sogar nie zum Orgasmus kommen und das Liebesleben nicht so recht erfüllend ist. Für manche hört der Spaß nach dem ersten Kind auf. Leider bringt uns keiner bei, wie es auch anders sein kann. Das muss aber nicht so sein. In der Tat soll es biologisch gar nicht so sein.

In diesem Workshop werden wir anschauen, wie einseitige, neuronale Verknüpfungen, körperliche und emotionale Blockaden und gesellschaftliche Dogmas und davon abhalten, so viel Spaß und Befriedigung beim Sex im Alltag zu erleben, wie wir es eigentlich könnten. Wir werden lernen, wie wir die Wissenschaft und Praxis einsetzen können, um wieder zum natürlichen Ursprungs des weiblichen Körpers und des weiblichen Orgasmus zu gelangen.

  • Neurologische Verknüpfungen

Ein Großteil der Orgasmusfähigkeit hängt davon ab, wie stark die neurologischen Kanäle zwischen Vagina, Brust und Gehirn ausgeprägt sind. Mit leichten Übungen kann man dafür sorgen, dass diese immer stärker und verlässlicher werden.

  • Körperliche Sensibilisierung

Viele Frauen tragen unangenehme, emotionale wie auch körperliche Erfahrungen mit sich, die oft zu einem körperlichen Rückzug führen. Oft treten in Folge Blockaden und Schmerzen in sensiblen Körperregionen auf. Mit Fingerspitzengefühl kann man diese Blockaden loswerden.

  • Wissenschaftliche Erkenntnisse

Körperliche Erregungskurve versus emotionale Lustkurve - welche Rollen spielen diese Kurven beim Liebesspiel? Wie bringt man diese zusammen, damit eine tiefe, emotionale und körperliche Befriedigung stattfinden kann? Was braucht das Gehirn, damit eine Frau loslassen und sich richtig fallen lassen kann?

Neben dem Vortrag werden wir auch praktische Übungen anwenden, die uns helfen, Schritt für Schritt das zu lösen, was uns bisher im Weg steht. Achtung: Bei den Übungen handelt es sich NICHT um Sexpraktiken. Wir werden die Übungen erklären und in Kleidung durchführen. Bitte dafür, und für die Yogasequenz, bequeme Kleidung mitbringen. 

 

Absolute Beginner - Anfängerkurse

Unsere “festen” Anfängerkurse sind eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. Der Anfängerkurs besteht aus 7 Kurseinheiten, die aufeinander aufbauen und die Dich sanft mit Yoga vertraut machen. Hier lernst Du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Erfahre selbst was Yoga ist und bringe mehr Beweglichkeit & Gelassenheit in Dein Leben. 

Die nächsten Anfängerkurse starten am:  

DIENSTAGS, 19.09.2017 - 07.11.2017  VON 20:15-21:30 UHR MIT ANJA
(DER 03.10. ENTFÄLLT AUFGRUND DES FEIERTAGS)

KOSTEN FÜR DEN ANFÄNGERKURS 90,- EURO

Thai Yoga Ausbildung

13.-17 SEPTEMBER 2017

Erfahre Yoga, das Körper und Seele berührt: Thai Yoga Bodywork löst Blockaden auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene und trägt zu einem umfassenden Wohlbefinden bei. Diese Form der Körperarbeit ist sowohl für den Gebenden als auch den Empfangenden mit keinerlei Anstrengung verbunden. So ist es möglich, sich tief entspannt wie nach einer Yogastunde zu fühlen - ohne dafür körperlich aktiv werden zu müssen.

Die 35stündige Thai Yoga Ausbildung vermittelt in kompakter Form den Ablauf einer vollständigen Behandlung.

Durch die Ausbildung lernst Du:

  • Deine Yogaschüler besser und sicherer zu assistieren
  • eine vollständige Thai Yoga Session zu geben und alles, was Du wissen musst, um Bodywork haupt- oder nebenberuflich anzubieten
  • die Kunst der Berührung und der Stimme Deiner eigenen Intuition zu lauschen
  • mehr Leichtigkeit, Freude und Loslassen in Dein eigenes Leben zu bringen
  • liebende Güte (Metta) anderen und auch Dir selbst zu schenken


Ausbildungsinhalte:

  • Meditation und Thai Asana Sequenz zur Vorbereitung
  • Geschichte und Philosophie von Thai Yoga Bodywork
  • Passive Yogadehnungen und Drucktechniken in Rückenlage, Bauchlage, Kindeshaltung und sitzender Position
  • Einführung und Arbeit mit dem System der Energie-Linien
  • Aufbau und Durchführung einer 90minütigen Sequenz
  • Grundlagen der Anatomie

 

Für wen

Du interessierst dich für Yoga, bist vielleicht Yogalehrer oder möchtest einfach mehr über Massage lernen? Du hast Freude an Berührung und möchtest gerne Anderen etwas Gutes tun? In der Thai Yoga Ausbildung lernst Du, durch Deine Hände andere Menschen, tief in ihrem Innern zu berühren. Du bekommst das Handwerkszeug, um eine professionelle Thai Massage zu geben oder Thai Yoga Techniken in anderem Kontext (z.B. einer Yoga-Einzelstunde) zu nutzen.

Lerne eine neue Form von Yoga kennen, die mit keinerlei Anstrengung verbunden ist. Komme in Kontakt mit Deiner Intuition, lerne Dich selbst und andere Menschen zu spüren und loszulassen. Thai Yoga kann dazu beitragen, Dein eigenes Leben leichter, entspannter und freudiger zu machen.

Zur Vorbereitung der Ausbildung wird das Buch „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“ empfohlen, was auch als Skript für die Ausbildung dient. Das Buch ist bestellbar unter www.buch.thaiyoga.de 

Über Tobias Frank

 

Tobias ist ein anerkannter Experte in der Kunst Loszulassen. Er ist Autor des Buches „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“, bekannt aus YOGA JOURNAL und YOGA AKTUELL und schreibt seinen eigenen Blog „Loslassen leicht gemacht“.

Als Lehrer für Thai Yoga vermittelt er seinen Schülern, Yoga passiv zu genießen – in Rahmen von Workshops, Ausbildungen und Einzelsessions. Sein Unterricht zeichnet sich durch Klarheit, Authentizität, Humor und Tiefe aus. Gleichzeitig lädt er Menschen ein, ihrer Intuition zu vertrauen und sich wirklich zu spüren.

ZEITEN: 

13. -15.09.2017  8:00 - 17:00 UHR 
16.09.2017          8:30- 18:00 UHR
17.09.2017          9:00 - 16:00 UHR

KOSTEN: 

540,- EURO (FRÜHBUCHER BIS 15. JULI 2017)

DANACH 590,- EURO.

Kursplan

Heute

1045- 1130
Baby Om* (13.06.- 04.07.2017)
1730- 1830
Schwangerenyoga* (Britta)
1845- 2000
Anusara inspired™ (level 1-2) (Britta)
2015- 2130
Hatha Yoga (all levels/basic) (Jessica)

Morgen

0900- 1015
Morning Bliss (all levels) (Corinna)
1730- 1830
Schwangerenyoga* (Corinna)
1845- 2015
NEUE UHRZEIT! Prana Flow® Vinyasa (Level II) (Sibylle)
1900- 2015
Yogilates (all levels) (Corinna)
2030- 2145
Prana Flow® Vinyasa (level 1) (Sibylle)

NEWSLETTER





YOGA LOFT Stuttgart
Breitscheidstraße 106 A
70176 Stuttgart

Mail: hello@yogaloftstuttgart.de
Telefon: 0711.99336527

Zu uns kommt ihr am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad. Mehr in der «Wegbeschreibung» oder auf Google Maps

 

-> Hier geht's zum YOGALOFT Waiblingen



 

SAVE THE DATE!
Upcoming Events: 


..................................................

 

21. Oktober 2017

"Flow & Sound" Prana Flow Masterclasses 

mit Sibylle und Innersound Livemusik

von Sabine Wieser

 

..................................................


25. November 2017

Prana Flow Sessions

mit Christine May

www.christinemay.de

 

.................................................

 

15. - 17. Dezember 2017

Sound Healing Gong Bath, Healing Sound Massagen

& Prana Flow mit Sibylle und Swann (Ibiza)

www.zen-and-sounds.com

 

..................................................


"Balance your life! Balance your Chakras!"

mit Sibylle 

(5 Termine), Datum tba Ende 2017/2018

 

..................................................


08. -11. März 2018

Yogaretreat "Refresh & Renew" am Bodensee

mit Britta

http://yogadelight.de

 

..................................................


IBIZA YOGA Retreats 2018

mit Sibylle

16. - 22. JUNI 2018 & 29. SEPT. - 05. OKT. 2018 

More Infos COMING SOON :-)

 

..................................................