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Chakraspecials

BALANCE YOUR CHAKRAS! BALANCE YOUR LIFE!

5-TEILIGE CHAKRAREIHE (AUCH EINZELN BUCHBAR)

MIT SIBYLLE


In diesem 5 teiligen Special, inspiriert von Shiva Reas Prana Flow ® Chakra Vinyasa tauchen wir mithilfe von kreativen, dynamischen, wie auch meditativen Yoga Praktiken verbunden mit Mudras, Pranayamas, Mantras und Meditationen tief in eine Reise durch das energetische Chakrasystem und die dazugehörigen Lebensthemen ein und lernen, wie wir diese sensiblen Energiezentren (wieder) in Balance bringen können. 

Wir erkunden welchen Einfluss der Zustand unserer Chakren auf unseren psychischen und körperlichen Zustand hat - denn jedes einzelne der 7 Chakras kann im Mangel, in Exzess oder in Balance sein, was sich entsprechend auf uns und unsere Umwelt auswirkt. Wenn unsere Chakras in Balance sind, empfinden wir Freude, Lust aufs Leben und Zufriedenheit. Fühlen uns ausgeglichen, kraftvoll und stabil.

 

“The body is the vehicle.

Consciousness is the driver.

Yoga is the key.

The Chakras are the map.” (Dr. Anodea Judit)



SAMSTAG 14.04.2018 I 14.30 - 17.00 Uhr MULADHARA CHAKRA. DAS WURZELCHAKRA: DIE ESSENZ UNSERES SEINS

PRANA FLOW® VINYASA (INSPIRIERTE) Muladhara Chakra Praxis mit Fokus auf Hüftöffner, Armbalancen. Asana, Mudra, Mantra, Pranayama, Meditation.
 

SAMSTAG 12.05.2018 I 14.30 - 17.00 Uhr SVADISTHANA CHAKRA. DAS SAKRALCHARA: "BE IN THE FLOW" - LEBENSFREUDE, KREATIVITÄT, INNERES KIND.

PRANA FLOW® VINYASA (INSPIRIERTE) Svadhistana Chakra Praxis mit Fokus auf Hüftöffner, Rückbeugen, Standhaltungen. Asana, Mudra, Mantra, Pranayama, Meditation.


SAMSTAG 04.08.2018 I 14.30 - 17.00 Uhr MANIPURA CHAKRA. DAS SOLARPLEXUSCHAKRA: "KEEP YOUR INNER FIRE"

PRANA FLOW® VINYASA (INSPIRIERTE) Manipura Chakra Sequenz mit Fokus auf Armbalancen, Stand- und Balancehaltungen. Asana, Mudra, Mantra, Pranayama, Meditation.



SAMSTAG 27.10.2018 I 14.30 - 17.00 Uhr ANAHATA CHAKRA. DAS HERZCHAKRA: LIEBE & HEILUNG

PRANA FLOW® VINYASA (INSPIRIERTE) Anahata Chakra Praxis mit Fokus auf Rückbeugen und Stehhaltungen. Asana, Mudra, Mantra, Pranayama, Meditation.



SAMSTAG 17.11.2018 I 14.30 - 17.00 Uhr VISHUDDA, AJNA & SAHASRARA CHAKRA. KEHL-, STIRN- & KRONENCHAKRA: Quellen der Reinheit "PURIFY YOUR INNER & OUTER LENS"

PRANA FLOW® VINYASA (INSPIRIERTE) Chakra Praxis mit Fokus auf Stehaltungen, Chanting, Meditation. Asana, Mudra, Mantra, Pranayama, Meditation.


(ALLE TERMINE NATÜRLICH AUCH EINZELN BUCHBAR)

 

PRO SESSION EUR 30,-

BEI BUCHUNG ALLER 5 SESSIONS EUR 135,-

 

Kursplan

Morgen

0900- 1015
Morning Bliss (all levels) (Vanessa)
1830- 1945
Backside Yoga (all levels) (Corinna)
1830- 1945
Jivamukti Yoga Spiritual Warrior (Level I-II) (Vertretung Daniela/ VInyasa Yoga)
2000- 2115
Yogilates (all levels) (Corinna)
2000- 21.15
Yin Yoga (all levels) (Esra)

Heute

1030- 1145
Hatha Vinyasa Yoga (all level) (Vertretung Silvio)
1700- 1815
Yin Yoga (all levels) (Vertretung Esra)
18.30- 20.30
Buddhismus - Spenden Special (Sareth Brak)

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SAVE THE DATE!
Upcoming Events:  

 

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08. - 11. März 2018

Yogaretreat "Refresh & Renew" am Bodensee

mit Britta

http://yogadelight.de

 

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Ende 2018 - Termin tba

Sound Healing Gong Bath, Healing Sound Massagen

& Prana Flow mit Swann (Ibiza) und Sibylle

www.zen-and-sounds.com

(musste leider aus gesundheitl. Gründen auf 2018 verschoben werden :-(!!!) 

 

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06. Juni 2018

One Flow, one Beat!

mit Beate Tschierch

 

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IBIZA YOGA Retreats 2018

mit Sibylle

16. - 22. JUNI 2018 (AUSGEBUCHT)

& 29. SEPT. - 05. OKT. 2018 (NOCH 3 PLÄTZE FREI)

IBIZA RETREATS 2018 

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08. - 10. November 2018

INSIDE FLOW Teacher Training

mit Beate Tschierch

 

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Termin tba

"Flow & Sound" Prana Flow Masterclass und "SoulJam" 

mit Sibylle und Innersound Livemusik

von Sabine Wieser

 

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Partner der 
Stuttgarter Kickers

Stuttgarter Kickers