Workshops

Workshops

Prana Flow & Healing Live Sounds

- NUR NOCH WARTELISTE -

MIT SIBYLLE & HEALING LIVE-SOUNDS VON SABINE WIESER (Musikerin/Sängerin, Yogalehrerin - München)

 

SAMSTAG 14. DEZEMBER 2019 I 17.30 - 19.30Uhr

 

Schenk dir mit dieser langsam fließenden Prana Flow Session "Moon & Nectar", begleitet von mystischen Live-Sounds von Sabine Wieser, zwei Stunden nur für dich! Wir widmen uns den meditativen, heilenden Aspekten einer lunaren (Mond) Prana Flow Praxis, die im Gegensatz zu einer solaren (Sonne) Yogapraxis, die anregend und kräftigend ist, dir viel Raum und Zeit bietet, um zu entschleunigen und zu regenerieren, dein Energie- und Nerven-System zu entspannen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen - so dass sich Gelassenheit und Ruhe im Körper, Geist und der Seele einstellen kann.

Eingehüllt in die heilenden Klänge von Sabine, bietet dir die Session einen wunderbaren Abschluss des Jahres, um nochmals zu spüren und zu reflektieren was will genährt, was will losgelassen werden… Wir tauchen in unseren inneren, vertrauten Raum ein und kultivieren eine Langsamkeit, die uns hilft den Körper zu öffnen und die Selbstheilungskräfte für die Winterzeit und das kommende neue Jahr zu aktivieren.

Lunare Prana Vinyasa Flows, live Sounds, Mudra, Mantra, (Bewegungs)Meditation. Eine Mischung aus öffnenden, langsam fließenden Flows & heilenden länger gehaltenen Asanas, wie Vorbeugen und Hüftöffnern.

 

Sabines Gesang und iihre ambient Live-Sounds wirken ausgleichend und beruhigend auf unsere Nervensystem. Die verschiedenen Klänge, Naturgeräusche und Instrumente wie Hang & Innersound, Anantar, Native American Flutes, und Sensula bringen uns von der äußeren Orientierung mehr und mehr in einen Zustand der inneren Ruhe

 

Aufgrund der verschiedenen Instrumente im Raum, ist nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich!

 

KOSTEN EUR 32,-

Manifest the best

SONNTAG, 05.01.2020 I 14:00-16:00 Uhr


MIT LUISA BUSATO


Du möchtest die kraftvolle Zeit zwischen den Jahren nutzen, um ganz bewusst deine persönliche Vision für 2020 zu visualisieren? Du willst unbedingt erfahren, wie Yoga und Meditation dich darin unterstützen können, deine tiefsten Herzenswünsche zu manifestieren? Dann ist dieser transformative Workshop genau richtig für dich und eine wunderbare Möglichkeit, gute Vorsätze zu gelebten Träumen werden zu lassen.

Du darfst dich auf zwei intensive Stunden freuen, die ganz im Zeichen der positiven Veränderung auf allen Ebenen stehen. Wir beginnen den Workshop mit einer kurzen spirituellen Einstimmung.


Darauf folgt ein kleiner präziser Theorieteil, der dich mit dem Gesetz der Anziehung, den Grundprinzipien der Manifestation, DO‘s & DONT‘s sowie einer Schritt-für-Schritt-Anleitung vertraut machen soll.

Damit ausgerüstet geht es in die Praxis. Freue dich auf eine herzöffnende Meditation, die dir Zugang zu deinen ureigenen Gefühlen, den Schlüsseln zu gelungenen Manifestationen, verschafft. Mit wachem Geist und offenem Herzen widmen wir uns einer achtsamen Yogapraxis, die dich sanft und liebevoll durch deinen Körper führt und etwaige Blockaden lösen darf. Im Anschluss daran hast du die Gelegenheit, deine Manifestationen für 2020 auf Basis des Erlernten niederzuschreiben. Wir spüren nochmals gemeinsam körperlich nach, so dass die Visualisierungen bis in jede Zelle deines Körpers dringen und dich durch und durch erfüllen können. Eine abschließende Meditation führt dich in die konkreten Bilder der Zukunft deiner Träume.

Der Workshop ist für alle Levels geeignet. Bringe gerne ein selbst gewähltes leeres Buch und einen Stift mit, die du auch zukünftig für dein Manifestationsritual nutzen möchtest.

 

Kosten: 30,- Euro.

Anusara Yoga mit Christina Lobe

Freitag, 06. Dezember 2019 I 18:45-21:15 Uhr

Durga - AUSGEBUCHT!


Sie ist die schöne Kriegerin, die Kämpferin für die Wahrheit, die Unterstützerin in schwierigen Situationen.
In ruhiger Kraft und radikaler Klarheit führt sie uns in die Tiefe unserer Praxis. Sie ist die Superheldin in uns - die sich einsetzt für die Wahrheit, für das was Richtig ist, für die, die keine Stimme haben. 

Jeder von uns trägt den Durga-Aspekt in sich. Sie ist keine mythische Märchenfigur, sondern die Aktivisten und Kriegerin des Lichtes in jedem von uns. 

Durch kraftvolle Asana und Meditation erforschen wir die Durga in uns, um die Stärke für unsere Wahrheit frei zu setzten. 

Kosten: Eur 40,-

 

Samstag, 07. Dezember 2019 I 10:00-12:30 Uhr

Shiva - AUSGEBUCHT -


Wir tanzen mit Shiva in der ständigen Bewegung des Lebens. Shiva steht für das Absolute. In seiner Darstellung als Nataraja, tanzt er den ekstatischen Tanz der Zerstörung und Schöpfung, der Kreislauf des Lebens.

Es heißt: Shiva tanzt in jedem Menschenherzen. Sein Tanz bedeutet so viel wie Herzschlag - „Chidamabaram" - der heilige Raum des Herzens.  

In diesem Workshop erarbeiten wir uns Schritt für Schritt die Haltung Shivas als Nataraja - und öffnen den Raum des inneren Herzens in dieser tiefen Rückbeuge. 

Kosten: Eur 40,-


Samstag, 07. Dezember 2019 I 14:00-16:30 Uhr

Hanuman - AUSGEBUCHT!

 

Die Hingabe Hanumans ist seine Stärke. Aus seinem mit Liebe erfülltem Herzen, entsteht sein Kraft. Aus der Hingabe und Herzenskraft unseres Selbst, wagen wir den Sprung in unsere Praxis, in unser Leben. 

Hüftöffner, ausgiebiges Öffnen der Bein Vorder- und Rückseite bereiten uns auf diesen Sprung, Hanumanasana vor. 

Kosten: Eur 40,-

 

 


Christina Lobe - Teachers Empowerment

Sonntag, 08. Dezember 2019

09:30-16:30 Uhr (1 Std. Pause inklusive)


Ein Tag nur für Lehrer! Wir starten mit einer gemeinsamen Asana-Praxis, die Halt und Struktur im äusseren Körper verleiht. 

Auf der Basis dieser Praxis erarbeiten wir gemeinsam kurze Referenz-Sequenzen, die wir sodann mit Herz füllen. Aus dem Sitz des Lehrers, stabil und offen, besprechen wir, was es bedarf um die Schüler in ihre Kraft und die Struktur des äußeren Körpers zu bringen, um dann eine Begegnung und Berührung im Innen möglich zu machen.

Die eigene Einstellung, Haltung und Körperhaltung, Stimme und Sprache, die Bewegung im Raum - sind alles Aspekte die wir beleuchten, um den Service als Yogalehrer noch besser leisten zu können.

 

Wir schliessen den Tag damit, dass jeder eine kurze Zentrierung / Meditation erarbeitet, in der er seine persönliche Intention in das Erfahrung bringt. 

 

Voraussetzung: abgeschlossene 200 Stunden Yogalehrerausbildung 

Bitte bring ein Notizbuch mit. 


Kosten: EUR 100,-

Frühbucher bis 01.08.2019 EUR 90,-

Kursplan

Heute

0830- 0945
Morning Bliss (all level) (Vertretung Kathrin S.)
1715- 1830
Lunar Prana Flow® Vinyasa (all levels) (Sibylle )
1900- 2015
HEUTE um 19Uhr! Deep Relax Yoga (all level) (Sibylle )

Morgen

0930- 1045
ENTFÄLLT HEUTE leider: Anusara Yoga (level 1-2)
1100- 1230
Jivamukti Yoga (all levels) (Katja )

NEWSLETTER






YOGA LOFT Stuttgart
Breitscheidstraße 106 A
70176 Stuttgart

Mail: hello@yogaloftstuttgart.de
Telefon: 0711.99336527

Zu uns kommt ihr am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad. Mehr in der «Wegbeschreibung» oder auf Google Maps

 

-> Hier geht's zum YOGALOFT Waiblingen



 

SAVE THE DATE!
Upcoming Events:   

 

11. Juli 2020

Workshops mit QBI (Andrea Kubasch) 

www.poweryogagermany.de

.................................................

 

16. - 19. Juli 2020

ANMELDUNG OPEN NOW!!

YIN YOGA Ausbildung mit Tanja Seehofer 

www.tanjaseehofer.de

 

................................................... 

 

05. September 2020

Inside Flow mit BEATE TSCHIERCH

www.yogalover.de

................................................ 

 

Nov/Dez 2020 - Termine tba

Workshop Sessions mit Wanda Badwal

www.wandabadwal.com 

 

 

 

 

YOGA LOFT Stuttgart ist

Partner der 
Stuttgarter Kickers

Stuttgarter Kickers